Зелено смути с киви и грейфрут
Линията смутита продължава - целта ми е - различни комбинации, лесно и бързо приготвяне и много витамини, които да ни заредят през пролетта и супер свеж леко-кисел вкус. Все още не съм се престрашила да използвам зеленчуци в смутитата си...но плодовите ми опити се получават при-каз-ни! Ето и едно бързо, лесно и свежо-зелено смути с киви и грейпфрут.
Съставки:
2 кивита - предварително почистени (не е необходимо да са меки и презрели)
сокът на 1/2 грейпфрут
сокът на 1 голям лимон
половината на 1/4 резен ананас - почистен и нарязан на кубчета
вода
Поставете всички съставки в блендера, добавете вода да достига 1 пръст над нивото на плодовете и бледирайте до гладка смес. Прехвърлете сместа в чаши! Бързо-лесно-вкусно! Напитката е доста свежа и с лек кисел акцент, ако не обичате много киселите смутита може да добавите 1 ч.л. мед или да изключите лимона от съставките - но за мен е супер добра и свежа комбинация :)
Наздраве - за един витаминозен и зареден ден!
