Енергизиращо смути

Една бърза рецепта за здравословна, течна, витаминозна и свежа закуска по всяко време на годината.

---

Съставки:

1/4 обелен ананас

сокът на два грейпфрута

1 киви или друг мек плод по избор (ягоди, къпини, боровинки, праскова)

50мл. студена вода

---

В блендера сложете всички съставки и бледирайте до хомогенизиране и смилане на съставките. Прехвърлете смутито в шише за офиса или в чаша за консумация в домашни условия. Бърза, лесна и полезна закуска.