Ванилово-бананово смути за закуска
Течна закуска за офиса...разхлаждаща напитка за лятото или малка глезотийка за децата - точно това е ваниловото-бананово смути. То е...
Шоколадови здравословни мъфини без захар
Една бърза и здравословна рецепта за мъфини с овесени ядки и шоколад #беззахар. Приготвя се супер бързо и в рамките на 30-35 мин. кухнята...
Детското Тирамису на Алек
Ако искате да зарадвате малките деца около вас, приготвяйки им един специален десерт, който само големите обичат - ви предлагам да им...
Здравословни мъфини с овесени ядки и плодове
Още една идея за бърза и здравословна закуска, този път с плодове. Приготвя се супер бързо и в рамките на 30-35 мин. кухнята ви ще ухае...
Бързи и лесни сиренки без брашно
Солена закуска с малко калории - звучи супер нали? А сега си представете сиренки, които можете да вземете със себе си по всяко време, да...
Здравословни бисквити с три съставки без захар
Започна новата година с традиционните обещания за по-здравословна храна, пречистване на организма след Коледните трапези и влизане във...
Здравословни барчета с ядки и сушени плодове
Една много бърза и лесна рецепта за здравословна закуска или здравословно хапване между храненията. Приготвят се много лесно, бързо, само...
