Летен лесен крем-сладолед без захар
Това е един от любимите ми десерти, защото от една страна съчетава вкусовете от деството ми, а от друга страна има съвременен прочит,...
Плодови палачинки с ядки
Една от светкавично-лесните импровизаторски и здравословни рецепти, която искам да споделя с вас. Гарантирам ви една пълноценна,...
Пиле с манатарки и сметана
Това е една много вкусна идея за вечеря, по рецептите на Джейми Оливер, с малки допълнения от мен. Признавам обаче че е доста калорична и...
Здравословен шоколадов мус/шоколадова Нутела
Серията рецепци без захар продължава, този път с напълно здравословна Нутела или шоколадов мус, който може да си приготвите за точно 2...
Здравословни шоколадови бисквити "Ива"
Когато осъзнаете, че отново сте качили 1-2 кг., а лятото тропа на вратата ви....изведнъж изваждате старите рецепти за здравословна храна...
Зеленчукови кюфтенца/палачинки
Бързи, лесни и вкусни зеленчукови кюфтенца, сместа от които може да се използва за блат на здравословна пица. Без месо са,...
Зеленолистни с яйца и сирене
Една бърза и здравословна вечеря от зеленолистни с яйца и сирене. Приготвя се много лесно, полезна е и е нискокалорична, особено ако...
Козуначена торта
Решение за уползотворяването на последните останали от Великден козунаци или една алтернатива на бабината бисквитена торта. Великден...
Предястие от бели аспержи с мед и сирене
Това е едно изключилно бързо и вкусно предястие, с което можете да изненадате своите близки. Приготвя се от няколко съставки и определено...
Суфле от тиквички с киноа
Една идея за вкусна и нискокалорична зеленчукова вечеря с царицата на пролетните зеленчуци - тиквичката. Въздушно, вкусно и леко,...
